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Tips Salud

Como Hacer el Masaje Facial   


Comenzamos en el escote realizando movimientos hacia arriba con las yemas de los dedos de las dos manos suavemente, como deslizándolos, no ejerceremos presión.
Seguimos en el cuello con los movimientos hacia arriba con las yemas de los dedos, y los nudillos.

Deslizamos los dedos sobre nuestro rostro, hacia arriba. Podemos utilizar movimientos rectos o circulares, tienen el mismo efecto.
En el centro de la frente masajeamos con las palmas de nuestras manos hacia afuera buscando las sienes.
Masajeamos alrededor de los ojos, siguiendo su contorno, y dando ligerísimos golpes con las yemas de los dedos, hacemos círculos hacia arriba con las yemas a los lados de la nariz.

Aquí ejercemos con las manos una pequeña presión sobre la frente, terminando con pequeñas palmadas sobre el rostro.

Y en esos minutos mirar lo que hemos conseguido:

Activar la circulación sanguínea
Mejorar la circulación linfática
Acelerar la regeneración celular del cutis
Aumentar la producción de glóbulos rojos
Eliminar toxinas
Eliminar bolsas en los ojos
Eliminar ojeras
Mejorar el contorno facial

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